《精进》_采铜
S：2018年初专研< 精要主义 >时一起购买的书籍
哪些有意义的启发
时间之尺
对待时间：收益半衰期 + 快工作慢生活；
一个人如何对待时间：茫然 VS. 焦虑 ； 过去 VS. 未来
利用图形将这个概念画出来：用矩阵 、 用象限 去描述；
认真对待对方；当你的孩子/朋友用真诚或严肃的态度向你提问时，无论该问题是否幼稚（该问题越是幼稚，你越应该打精神，由其是面对孩子的很多”幼稚”的问题时）；这个时候，放下你的轻浮。认真去对待；
孩子：尊重
向五年后的自己提问；解决远期、近期的冲突
- 远期未来的视角：倾向于抽象、概括的方式去思考；所以，远期视角下的想法更多的是考虑这件事的价值和意义，而常常缺乏细节；
- 近期未来的视角：倾向于到具体的情景中去考虑；而同时人们倾向于做可行性高、容易实现的事情；
【启发】当你想要不做一件事时，尽量提高完成它的难度，主动增加障碍；反之，若想要去改变一件事/完成一件事，就尽量排除触发的障碍；
- 比如删除电脑里所有的电影、游戏；剪断网线，把手机换成非智能机等；可能有的人会说，电影删了可以再下，等等；这个而方法有用吗？ 有用 。因为虽然可能会反复出现，但这种反复会使得原来简单且惯常的行为变得更麻烦了，逃避的便利性减少了；
【新观点】收益半衰期 （用矩阵、坐标轴来描述与记忆）[ 如同：真理都是简单的 ]
- 收益值：这件事 当下 带给我的收益大小，可以是物质，也可以是精神层面的
- 半衰期：这昂收益岁时间衰减的速度；
我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果；只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，尽管去做；很多时间，我们难以选择，往往是并没有全面考虑的结果；
【行动】可以用该概念来衡量一件事情
时间管理，很多时候并没有真正解决问题；我们原本就因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快；（想起《80/20法则》or《每周工作4小时》中提到，“我们不是时间不够用，而是对待时间的方式错了；” ）
我们无法预估未来发生的意外事件，而意外事件却恰恰频繁发生，扰乱人们的原定计划；但你必须意识到，我们所处的社会是”液态的”，是一个流动的世界，在这个世界里，一切都处于不确定性中；当一个原本预定的计划并没有完成时，我们往往会陷入自责之中；其实，更令人担心的是陷入这种自责之中无法自拔；
工作要快，但生活要慢
- 尽可能慢的事情：与朋友共度闲暇时光、欣赏作品、自我反思（写总结时，往往太过仓促）、散步，不要方向、在完全安静的环境看一本书、
- 尽可能快的事情：完成常规的事务性工作
【共鸣】曾在其他书籍中也看到过这样的观点；
回想自己经常去外滩吹风发呆，其实就是一种慢生活的体验；
提升时间的使用深度；（同样是安排休闲时间，坐在电视机前来电视的< 被动式休闲 >所带给人的满足感，远不如从事一项自己喜欢的业务爱好所带来的满足感；所以，从闲暇中获得满足的程度取决于质量，而不是时间；）
寻找心中的“巴拿马”
做出更好的选择：从终极目标出发：以人生最高目标作为第一原则；
- 从终极目标出发：以人生最高目标作为第一原则；
【思考】你想要成为一个什么样的人，这是你必须想清楚的问题；人生中到底想要什么，追求什么。
做一个多维度的人，科学&文学；（但显然，自己对文学著作不感兴趣）
- 隐含假设：[ 很多人痛苦不堪，可能就是因为陷在了他们置身认知范围内的某种假设；在你分析事物（自身或他人）时，试着问自己，对应这个情景它的隐含假设是什么，很可能就会豁然开朗。 ]
- 错误、狭隘的隐含假设往往会缩小你的备选；我们往往在做选择/做计划的时候，往往是站在当下，（潜意识中）某种假设的前提下进行的，但我们并没有觉察到。
【启发】对于隐含假设，是一个新的概念；
【行动】
- 分析时，试着去找你的隐含假设；
- 请求他人/第三方的建议，往往能给出不同范围的选择（因为第三方的角度、经历与经验，与你完全是不同的，包括他的成长背景，所有必然会给你带来新的视角）
- 目标悬置。斯坦福大学在2015年10月宣布开启了一项学制改革，将传统的集中在18-22岁区间的连续四年制改为终身多次进出学校的六年制学习。称之为 “开环大学”。
【思考】这样的方式，让你接触新的东西后，在回来；视角、态度会完全不一样。
- 人生是持续而反复的构造。
- 涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内心的声音。
即可行动
最有效的，是即可行动。
开始并完成一件事，比做好它更重要。因为只有开始了，才有机会把它做得更好。
- “精益创业” 中提到 “最小化可行性产品”，指的是使用最少的资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验性产品，创业者应该尽快把最小化可行性产品发布出去，然后根据用户使用它的反馈来进行优化。
【唤起】想起之前的文章提过的概念，这一方式最重要的是 < 将其置于真实场景 > 中；
一个人的 “最小可行性产品” 是什么？
- 产品不是过程，而是结果
- 产品不是对原料、素材的简单堆积，而是对它们结构性的整合和组织
- 产品不是创造者锁在自己保险箱里的东西，而是能被其他人使用和体验的
- 产品能独立对世界产品影响
- 产品也是一种媒介
比如在某家公司的工作经历不是产品，但基于工作经历写成的系统性总结报告可以算作产品；阅读一本书的经历不是产品，但对一本书深入、透彻分析的文章可以算作产品；拥有绘画技能不是产品，但使用这项技能创作的绘画作品可以算是产品；
我们永远无法完全准备好。
事情一步一步来，不要总想着一步到位；包括工作、成家、旅行等
- 提前对要完成的任务进行有效的剖析，区分出 < 容忍中断 > 与 < 无法容忍中断 > 的部分，然后用可保证的相对完整的时间去进行那些 < 无法容忍中断 > 的部分；因为对于一些操作性的事情时，你并不会太介意被打断。 （例如，你在寻找配图或调整字体时）
- 对不同认知类型的工作分层处理；即不要在不同认知类型的事情上来回切换。因为当在不同类型进行切换时，人需要重新进行调整，这样任务的转换损耗会比较大。例如在本书的写作中，很多章节是配图的，如果按照一般顺序的写作手法，在写到需要用配图的地方，把文字停下来着手寻找配图，这样的方式其实是很损耗精力的。 同时，集中处理同性质的工作。
怎样的学习，才能够直面现实 - Key
成为一个高段位的学习者
只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。
找到一切学习的导向
对问题的好奇、对答案的渴望，是驱动自我学习和探索的主要动力。
学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案；
不经提问的学习，一直存在于生活当中：
- 订立计划；例如接下来两个星期看完《XXX》
- 实施学习；从头至尾观看一本书/一门课程，把其中认为重要的点摘取出来，并记成笔记
- 回顾和整理；对笔记进行整理，或者画一张思维导图，把书中的知识要点以整体的形式体现出来
做到以上三点已经是比较优秀的学习者，但是在这个过程中占据 < 中心位置 > 的是编织好的教程/课程，是既成的已有知识，而不是你心中的困惑——那些待解的难题。
以既成知识为核心的学习，学习者扮演的是 < 吸纳者 > 或 < 搬运工 > 的角色，他们把外部的知识经过消化后搬运到头脑内部，知识在传递过程中的精确性、完整性被认为是至关重要的，而学习者自身的心智，包括他原有的知识体系、方法、观点乃至困惑，却可以被搁置起来，不闻不问。
很多人没有思考过，”为什么要看这本书？” 因为大家都在推荐，因为它很热门，还是根本没有考虑过为什么，只是隐约觉得对自己有用？ 我在标注重点及记笔记的时候，是依据什么来判断哪些值得记、哪些不值得记？有没有有一个特定的标准还是只是凭借感觉？我在学完之后积累下来的知识，是不是还是不知道怎么用，而只是增加了一点点掌握知识的满足感？
【反思】这也是自己的现状；
【行动】写下自己为什么看一本书/学习一门课，做一件是的触发场景，所要达到的目的，以及之后该有的可落实的行动（这一步很关键，能让你去反馈/检验 前面的整个过程，也能让你时刻牢记自己做这件事的原因与目的）。
- 打破新旧知识之前的通道；常思考的问题
- 针对当前的材料，已经具备了哪些相关的知识？
- 针对当前的材料，学到了哪些新知识？这些新知识对缘由知识构成了何种补充与挑战？
- 针对当前的材料，还有哪些是未知的，并且通过简单探索就可以了解的？
- 针对当前的材料，哪些是未知的，且无法轻易获得，同时又有价值成为我长期去探索的问题？
- 在没有问题引导时，可能我们常常只是零散的、随性地去涉猎学习材料，去捕获一些不相干的知识。这种学习结果是得到已按知识的砂砾。而在问题的牵引下的学习，则是连续地构筑着知识之网，使它们以一种有意义的方式连接在一起。
【共鸣】如同《地头力》中提到的，目标是一块磁铁，能够让你将力量往一个方向作用；
不只做信息的搬运工
通过解码，才能深入事物的深层。解码不等同于一般所说的理解。理解通常只涉及对字面意义的解读，常以自动化的方式进行，无需做太深入的思考，并且理解应遵从客体本身，不可擅自演化；而解码是一个更为主动和主观的过程，不同的解读对同一材料的解码可能是完全不一样的，就如果看一部电影不同的人看出不同的意味。
解码的基本规律（不同的人看待同一事物的角度是完全不同的）
在玩具店里看到 "会说话的小黄鸭"。- 在孩子眼中，他关心的是 “小黄鸭说了什么”，于是他听到的是儿歌、故事。即孩子关心的是最直接的信息。
- 在家长眼中，他关心的是 “小黄鸭是什么”，首先会将其定义为一个玩具，然后对它的娱乐性、教育性、安全性进行评估；即家长关心的是价值和意义
- 在玩具工程师眼中，他关心的是 “小黄鸭是怎么做出来的”，他会思考和设计小黄鸭有哪些功能，会想它的电路结构和声光效果；即工程师关心的是结构和实现
不同的人，对于同一事物的关注点是完全不同的；而对于现在的我来说，要做的是不能只关注最直接的信息，而且要去关注背后的价值和意义。
关于解码的入口
- 不只要寻找结论，还要寻找过程；即我们不仅要知道结果是什么，还应该知道这个结果是如何得来的
- 不只要去做归纳，还要去做延伸；
- 不知要去比较相似，还要去比较不同
技能，才是学习的终点
你能够调用的知识有多少？
基本的学习理念：你掌握了多少知识，并不取决于你记忆了多少知识，而是取决于你能调用多少知识。
认知心理学研究表明，记忆提取的操作起到了 “记忆修改器” 的作用：一个曾经被调用过的知识，和从未调用过的知识相比，在今后更有可能被调用。”构成学习者思维独特性的并非是他所录入的观点序列，而是他有能力启动和调用的关联。”
- 教育界中，发现以 < 练习 > 为主导的方法是有效性最高的。
因此，要做的是主动的知识点的回想与调起，而不是被动的去看之前记录的东西。
正如之前自己做过的 Anki
求知分为三个层级：信息、知识、技能
- 最差的学习者：接受信息
- 好一点的学习者：看重知识，以记忆为目标
- 更高层次的学习者：磨炼技能
技能是终点，信息与知识只是迈向这个终点的路与桥
分离的知识，难以解答真正的现实。因为显示是各种复杂的集合体。
修炼思维，向未知逼近
修炼思维
定期闭关，屏蔽外界干扰；说的是，每隔一段时间，给自己一个仪式，让自己去思考与回顾。
- 比尔盖茨每年都会抽出两个星期的时间闭关，也就是一个人呆在个地方，只看书和思考，不允许任何人去打扰他
培养简洁表达的能力。 “好的写作的秘诀就是剥离每一句话中的杂物，只存留其最洁净的部分。每一个无用之词、每一个动词中已经表示其相同意思的副词、每一个使读者不知道谁在干什么的被动语态结构 —— 这些都是削弱句子力度的掺杂物。”
一次只做一件事。 关于发散思维 和 收敛思维，重点在于它们两个是独立的阶段，而不应该把两者混在一起。
- 发散思考的时候不要收敛思考，反之同理；
图解思考。越是抽象的研究，图解思考所能发挥的作用可能越大。
文档创建不同的版本与副本是个好习惯
【行动】：之后更重要的是去回顾各个版本，去回顾自己的思考过程。
努力，是一种最需要学习的才能
不断优化你的< 努力 >方式；努力本身就是一冲才能，努力需要有效的策略
努力本身就是一种才能。在努力这件事情上，除了自我激励，更应该思考：到底应该怎么努力，应该采取什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效的启动、维持和优化对一件事情的投入。
对于努力，去思考，去做计划；
转变心智的方法：改变自己的语言习惯，把封闭的、绝对性的总结评价改为开放式的启发提问。 比如说，”我不擅长做这件事，” 改为 “要做成这件事，我还有哪些地方需要提高”； 不要说 “这件事我做不好”，而是说 “怎样才能把搞定”
发展自己的长项
对于 “木桶理论” 的误区：”木桶理论” 最早是用来类比团队管理的。对一个团队来说，决定其绩效的是组织中最弱的那个成员。因为团队中每个人都有自己的分工，这些分工构成了结构紧密的整体，所以一旦哪个环节出了问题会影响整个团队的表现。
但仔细思考，适用于团队的木桶理论正好推导出它并不适用于个人。因为如果一家公司笃信木桶理论，那么它就会要求所属的每一块木板就尽可能的长，而不会允许特别短的木板存在。也就是说，公司中的每个岗位都不容许能力平平的人，而是要求每个岗位都聘用能完全胜任的人。又由于现代社会分工的特点，大多数的岗位需要的技能一定是某一个领域的专长。（大企业如此，但对于小企业，可能未必） 很多人倾诉关于自己未来的职业迷茫，大部分并没有意识到**专注发展个人才能**的重要性。【启发】对于事件的触发场景，很重要；对于一些观点、知识及理论更是如此。
通过与人合作来平衡自己的劣势，回避在很多不同方向上空耗精力。
让专业的人去做专业的事情；不同的领域，可以去尝试了解，但目标不是精通；
T型人才，依然适用。
学习的策略；花大部分时间专注于某个领域学习，拿出较小一部分时间做积极大胆的探索和尝试，以博取迎接”黑天鹅”事件的机会。例如，每天有10个小时的时间，根据20/80法则，其中8个小时专注于你的主业上，剩余2小时可以进行完全自由的学习，接触不同领域的知识，学习一些小而美的技能。
每一个成功者都是唯一的
创造成功，而不是复制成功
费曼给我的启示是，抽象的理论和生动的现实是可以没有边界的，如果有人觉得存在边界的话，恰是因为他的知识和思考尚不足以洞见两者深处的关联。
独特性是最好的竞争力。迈克尔波特说，“战略的意义是让你远离竞争，战略不是要你做得更好，而是让你做得不同。”
【共鸣】战略是让你远离竞争，而不是让你在竞争中胜出。后者，是策略要思考的事情。